Відома думка про те, що сніданок — це головна страва дня. У той час як обід служить для відновлення сил в середині дня, а вечеря, згідно з популярною приказці, треба віддавати ворогові». Сніданок не тільки покликаний забезпечити людини необхідною кількістю калорій, але і безпосередньо впливає на формування гарного настрою і самопочуття.
