Известно мнение о том, что завтрак — это главная трапеза дня. В то время как обед служит для восстановления сил в середине дня, а ужин, согласно популярной поговорке, надо «отдавать врагу». Завтрак не только призван обеспечить человека необходимым количеством калорий, но и непосредственно влияет на формирование хорошего настроения и самочувствия.
